Va händer om man slutar äta Tommy Cederholm, professor i klinisk nutrition, förklarar: "Man avlider till slut av vätskebrist. Utan mat kan man klara sig i kanske 60 dagar, om man får i sig vätska och är relativt ung och frisk. Men slutar man att tillföra vätska torkar kroppen gradvis. 1 vad händer om man äter för lite och tränar 2 Om du helt slutar att äta och bara dricker vatten kommer kroppen under det första dygnet göra slut på kolhydraterna i kroppen. Det innebär att du kommer att känna dig trött, kanske illamående, få mycket starka hungerkänslor och förmodligen känna dig irriterad. 3 jag vill inte äta längre 4 Att bara äta ett mål mat per dygn innebär många timmars hunger med lågt blodsocker som innebär sämre koncentrationsförmåga. Vad händer i kroppen när man hoppar över en måltid? Du blir trött och slö. Om du inte äter tillräckligt mycket under en dag eller inte får i dig mat när din kropp behöver det sätter det sig i huvudet. 5 I princip alla fördomar om LCHF bekräftas i artikeln: den är illustrerad med bacon, man blir trögtänkt, trött, mår illa och luktar illa. Du får förstoppning, yrsel och så kraftiga biverkningar att ett fåtal orkar fortsätta med den extrema kosthållningen. 6 Att helt sluta äta innebär förlorad vikt pga av förlust av fett, muskelmassa och vatten. Att bara äta ett mål mat per dygn innebär många timmars hunger med lågt blodsocker som innebär sämre koncentrationsförmåga. Vad händer om man inte äter på 4 dagar?. 7 vad händer om man inte äter på en dag 8 Till exempel kan du får problem med huden, hjärtat, njurarna, musklerna, tarmarna, skelettet, tänderna och hjärnan. 9 › att-ma-daligt › atstorningar › vad-ar-atstorningar. 10