Är rädd när jag är ensam hemma

Äldre 10 Sep #5. Jag är jätterädd för att vara ensam hemma. Mest är jag på helspänn hela tiden av någon icke rationell känsla. Sen är jag rädd för att jag ska få en hjärnblödning, hjärtstopp eller något annat och ingen är där för att hjälpa och ringa ambulans. Mest av allt är jag egentligen rädd när jag är. 1 emotionell ensamhet 2 Jag är jätterädd för att vara ensam hemma. Mest är jag på helspänn hela tiden av någon icke rationell känsla. Sen är jag rädd för att jag ska få en hjärnblödning, hjärtstopp eller något annat och ingen är där för att hjälpa och ringa ambulans. Mest av allt är jag egentligen rädd när jag är själv med barnen. Tänk om. 3 jag känner mig ensam och ledsen 4 Jag känner mig rädd om jag måste sova ensam Aldrig Ibland Ofta Alltid 18 Jag har svårt att gå till skolan på morgonen, eftersom jag känner mig nervös eller rädd Aldrig Ibland Ofta Alltid 19 Jag har ingen energi till att göra något Aldrig Ibland Ofta Alltid 20 Jag oroar mig över att verka dum Aldrig Ibland Ofta Alltid. 5 Men när du undviker rädslan blir den starkare. Social ångest kan göra att du blir ensam, fast det egentligen inte är det du vill. Social ångest kallades tidigare för social fobi. Fobier fungerar på liknande sätt, oavsett vad rädslan handlar om. Ju mer du försöker undvika det du är rädd för, desto starkare blir din ångest. 6 1. Du är fullt uppbokad en månad framåt. 2. Du är hellre i ett halvdant förhållande än du är singel. 3. Du vänder ut och in på allt som händer i ditt liv med dina väninnor för att höra vad de tycker. 4. Du berättar inte för vännerna hur du har det innerst inne, eftersom du skäms över att du känner dig ensam. 5. 7 ensamhet test 8 Individer reagerar och beter sig olika vid ensamhet. 9 Hon är rädd när hon är ensam hemma, trots att hon vet att det inte finns spöken och att rädslan för inbrott är oproportionerlig. 10