Få bortbukfett om man har hjärtproblem Blodkärl Höga halter av blodfetter Det finns både nyttiga och skadliga fetter i blodet. Fetterna kan börja lagras i blodkärlen och det kan leda till olika hjärt-kärlsjukdomar. Du kan minska risken för att bli sjuk genom mer hälsosamma levnadsvanor. Symtom När och var ska jag söka vård? Undersökningar och utredningar Vad kan jag göra själv?. 1 bli av med bukfett efter 50 2 5 minuter För att bränna bukfett ska vi helst äta minst fyra små måltider per dag samt inkludera två eller tre äpplen i vår dagliga kost - till exempel ett vid frukost och ett annat i form av juice - eftersom äpplen hjälper oss att eliminera fett naturligt. 3 få bort magen på 2 veckor 4 1 AV 3 Huvudvärk som inte går över, långvarig hosta eller extrem trötthet är alla symtom att hålla koll på. Hjärtinfarkt - 15 tecken som kvinnor & män missar Publicerad: 24 feb , kl Uppdaterad: 24 feb , kl Ämnen i artikeln: hjärt- och kärlsjukdom Hjärtinfarkt är den främsta dödsorsaken hos både kvinnor och män. 5 Högt intag av protein och omättat fett. Satsa på grönsaker, magert kött (kyckling och vilt), fisk (gärna fet fisk som lax och makrill), ägg, skaldjur, frön, nötter, avokado, olja och. 6 I studien konstaterades att man löper 30 procent högre risk att få hjärtproblem om man hade en tandlossningssjukdom. – Problemet är att om man har kroniska inflammationer i munnen så. 7 få bort bukfett kvinna 8 Den som vill få bort överflödigt fett på magen gör gott i att lägga om sina vanor lite i taget. 9 Att äta hälsosam mat behöver inte betyda drastiska förändringar. 10 Man kan också sätta in en så kallad stent, som vidgar kärlen och förhindrar blodproppar. Medicinering med blodförtunnande och blodfettssänkande läkemedel är viktigt, samt rökstopp och att tänka på kosten och motionen. Hjärtproblem: Förmaksflimmer Innebär att hjärtat slår oregelbundet och ofta även snabbare. 11